الضوضاء وصحتنا: كيف تؤثر في القلب والدماغ والطاقة
نعيش وسط مشهد صوتي متواصل يمتد من حركة المرور إلى الأحاديث اليومية، ما يحول الضوضاء إلى شكل من أشكال التلوث السمعي الذي يستنزف الطاقة ويضغط على الصحة. تُعرَّف الضوضاء بأنها صوت مزعج أو مُشوِّش، يجمع بين بُعد فيزيائي قابل للقياس بالديسيبل وبُعد إدراكي ونفسي يحدد كيف نتلقاه ونستجيب له.






